סוגי טיפולים

התמחות בטיפולי CBT

טיפול התנהגותי

תהליך טיפולי של CBT מסייע לגיבוש הבנה נכונה יותר של מצבים ובכך מאפשר למתן תגובות רגשיות שאינן מיטיבות עם המטופל. דפוסי תגובות רגשיות מסתגלים ומציאותיים יותר, מקדמים את המטופל ומסייעים בשיפור איכות חייו

קראו עוד

משברי חיים

CBT הוכח כיעיל בהתמודדות עם משברי חיים. כשנסיבות החיים מאתגרות, אתם יכולים להקל על עצמכם בשימוש בכלים קוגניטיביים שיעזרו לזהות את הטוב ולבחור התנהגויות בונות ולשנות דפוסים אוטומטיים הרסניים

קראו עוד

חרדה חברתית

טיפול קוגניטיבי התנהגותי, במקרים של חרדה חברתית, יעזור לכם לבנות דפוסי התנהגות חדשים, שיחליפו את הדפוסים החרדתיים המנהלים את חייכם. בתהליך מוגן ובליווי מקצועי נצא לדרך של הרגלים חדשים ובריאים יותר

קראו עוד

טיפול בחרדות

טיפול בחרדות לפי גישת CBT - הגישה הקוגניטיבית התנהגותית מתאימה לטיפול במקרים של פוביות ספציפיות כמו פחד מגבהים, פחד מבעלי חיים, פחד מטיסות, וכן לטיפול בחוסר ביטחון, בחרדה חברתית, בדאגנות יתר ועוד

קראו עוד

טיפול בבני הגיל השלישי

טיפול בבית המבוגר.
הקהל המבוגר נמצא בסיכון גבוה יותר להתפתחות של בעיות רגשיות והתנהגותיות כמו חרדה, דכאון, חרדות ופחדים. טיפולי CBT מיועדים לטיפול בבעיות רגשיות והתנהגותיות כאלו ויכולים להיות יעילים גם עבור מטופלים בגיל השלישי.

קראו עוד

טיפול בדיכאון

טיפול CBT הוכח כיעיל להתמודדות עם דיכאון. תהליך ממוקד, יעיל ועוצמתי, בליווי אישי המתאים לנסיבות חייכם, ומתוכנן על מנת לאפשר לכם לראות את נקודות היציאה מתחושת הדיכאון, חוסר היכולת, הפסימיות והדאגה

קראו עוד